Для кого эта программа?
Для людей, которым требуется безопасное и эффективное восстановление после:
Тотального эндопротезирования тазобедренного сустава (ТЭТС)
Ревизионного эндопротезирования (замены тазобедренного эндопротеза)
Операции для устранения последствий коксартроза, переломов шейки бедра, асептического некроза головки бедренной кости
Вам подойдёт программа, если вы хотите:
Минимизировать риски послеоперационных осложнений — ограничения подвижности сустава, тромбозов, мышечной атрофии
Купировать боль и устранить отёки
Восстановить тонус и силу мышц оперированной ноги (в особенности — ягодичных и мышц бедра)
Восстановить опороспособность ноги и правильную походку без хромоты, выносливость
Вернуться к полноценной повседневной жизни и работе
Что включает в себя программа?
Раннее восстановление
Вы начнёте под наблюдением специалистов давать осевую нагрузку на оперированный сустав и обучитесь ходить на костылях. Занятия профилактируют мышечную атрофию, а также способствуют снижению боли.
с 3–6 недели после операции
Консультации:
- Травматолог-ортопед — оценит ваше послеоперационное состояние, направит на контрольный рентген и составит план восстановления с учётом вашей ситуации
- Врач по лечебной физкультуре — научит вас безопасно двигаться и составит начальный комплекс ЛФК
Процедуры на 10–14 дней:
Физиотерапия
- Воздействие переменным магнитным полем
- Воздействие синусоидальными модулированными токами
Эти процедуры помогут уменьшить отёки и боль и поспособствуют восстановлению тканей оперированной ноги
ЛФК
- Под контролем специалиста вы будете обучаться ходьбе, выполнять как активные (безопасные для вас) упражнения, так и упражнения в статике
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Позднее восстановление и функциональная тренировка
Вы сможете отказаться от средств опоры, скорректируете походку и подготовитесь к бытовым нагрузкам (ходьбе по лестницам, стояние длительное время). Занятия поспособствуют укреплению вашей мышечной силы и выносливости.
с 3–4 месяца после операции
Консультации:
- Травматолог-ортопед — оценит интеграцию эндопротеза и снимет часть ограничений
- Врач по лечебной физкультуре — объяснит вам, как перейти к безопасно силовым и балансовым упражнениям
- Психолог — поможет вам преодолеть страх нагрузки и адаптироваться к новому качеству жизни
Процедуры на 10–14 дней:
ЛФК
- Под контролем специалиста вы будете выполнять упражнения с эластичными лентами, утяжелителями, на степ-платформах
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Механотерапия
- Для дозированной разработки амплитуды движений и укрепления мышц на тренажёрах
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Баланстерапия
- Для восстановления устойчивости и проприоцепции (ощущения собственного тела)
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Ответы на вопросы по эндопротезированию
Нет. Оба курса предполагают в первую очередь очные визиты и только после — выполнение домашней работы.
Вы можете пройти как оба курса, так и один из них — зависит от ваших потребностей.
Да. Курсы противопоказаны людям, у которых нестабильные компоненты эндопротеза или послеоперационная инфекция, острый тромбофлебит или тромбоз глубоких вен нижних конечностей, общее тяжёлое состояние или декомпенсация сопутствующих заболеваний.