Для кого эта программа?
Для людей, которым требуется безопасное и эффективное восстановление после операций на тазобедренный сустав.
Тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава (ТЭТС)
Ревизионное эндопротезирование (замена тазобедренного эндопротеза)
Операции для устранения последствий коксартроза, переломов шейки бедра, асептического некроза головки бедренной кости
Вам подойдёт программа, если вы хотите:
минимизировать риски послеоперационных осложнений — ограничения подвижности сустава, тромбозов, мышечной атрофии,
купировать боль и устранить отёки,
восстановить тонус и силу мышц оперированной ноги (в особенности — ягодичных и мышц бедра),
восстановить опороспособность ноги и правильную походку без хромоты, выносливость,
вернуться к полноценной повседневной жизни и работе.
Что включает в себя программа?
Программа состоит из двух этапов, которые охватывают ключевые для эффективного восстановления периоды.
Раннее восстановление
Вы начнёте под наблюдением специалистов давать осевую нагрузку на оперированный сустав и обучитесь ходить на костылях. Занятия профилактируют мышечную атрофию, а также способствуют снижению боли.
с 3–6 недели после операции
Консультации:
- Травматолог-ортопед — оценит ваше послеоперационное состояние, направит на контрольный рентген и составит план восстановления с учётом вашей ситуации.
- Врач по лечебной физкультуре — научит вас безопасно двигаться и составит начальный комплекс ЛФК.
Процедуры на 10–14 дней:
Физиотерапия
- Воздействие переменным магнитным полем.
- Воздействие синусоидальными модулированными токами.
Эти процедуры помогут уменьшить отёки и боль и поспособствуют восстановлению тканей оперированной ноги.
ЛФК
- Под контролем специалиста вы будете обучаться ходьбе, выполнять как активные (безопасные для вас) упражнения, так и упражнения в статике.
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Позднее восстановление и функциональная тренировка
Вы сможете отказаться от средств опоры, скорректируете походку и подготовитесь к бытовым нагрузкам (ходьбе по лестницам, стояние длительное время). Занятия поспособствуют укреплению вашей мышечной силы и выносливости.
с 3–4 месяца после операции
Консультации:
- Травматолог-ортопед — оценит интеграцию эндопротеза и снимет часть ограничений.
- Врач по лечебной физкультуре — объяснит вам, как перейти к безопасно силовым и балансовым упражнениям.
- Психолог — поможет вам преодолеть страх нагрузки и адаптироваться к новому качеству жизни.
Процедуры на 10–14 дней:
ЛФК
- Под контролем специалиста вы будете выполнять упражнения с эластичными лентами, утяжелителями, на степ-платформах.
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Механотерапия
- Для дозированной разработки амплитуды движений и укрепления мышц на тренажёрах.
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Баланстерапия
- Для восстановления устойчивости и проприоцепции (ощущения собственного тела).
Занятия проводятся индивидуально. Длительность — 1 час.
Ответы на вопросы по эндопротезированию
Нет. Оба курса предполагают в первую очередь очные визиты и только после — выполнение домашней работы.
Вы можете пройти как оба курса, так и один из них — зависит от ваших потребностей.
Да. Курсы противопоказаны людям, у которых нестабильные компоненты эндопротеза или послеоперационная инфекция, острый тромбофлебит или тромбоз глубоких вен нижних конечностей, общее тяжёлое состояние или декомпенсация сопутствующих заболеваний.